1岁半以后的宝宝神经系统系统已经成熟,可控制大小便,且多数宝宝可听懂一些简单的词汇和指令,这时的父母就可以开始养成宝宝良好的如厕习惯。
首先1-3岁的宝宝可以使用便盆,家长可挑选颜色鲜亮,形状有趣的便盆,让宝宝对排便器产生兴趣,这是引导其养成良好习惯的第一步。便盆的位置最好置于厕所且不要频繁更换位置,将便盆置于厕所有助于让宝宝区分玩乐区和如厕区。
其次家长需要大致知道宝宝排便排尿时间,提前一点将宝宝带到便盆处,把他放在便盆上并告知便盆用处。宝宝顺利使用几次便盆后,家长可尝试放手,观察宝宝在有尿意或者便意的时候是否尝试寻找成人帮助或者自己走向便盆,如果有那都是极好的信号,说明之前的引导起到了作用。这种引导需要每日重复进行,一般1-2周后,宝宝就会有强烈认知,知道尿尿便便需要去厕所在便盆上进行。家长需要注意即使宝宝会自主如厕后也有偶尔会无法做到的情况,此时不要苛责,这是正常现象。
宝宝的如厕时间也是良好如厕习惯的一环,宝宝每次坐盆时间不应太长,5-6分种即可,否则容易引发宝宝脱肛哦。如年龄稍大一点的宝宝,家长需要控制宝宝的排便时间,在早餐后排便为宜。每日餐后可主动询问宝宝是否要便便,并带往坐便器处,长期训练宝宝的排便时间便可调整到固定时间。
最后如厕时,不要让他玩玩具或者吃东西,需要明确告诉他排便时不能玩耍,形成良好的排便习惯。便后需要教宝宝洗手,养成良好的卫生习惯。