断奶对于宝宝来说是必要也是让许多新手父母头痛的事，母乳能够增强宝宝免疫力，能够助力宝宝更好的生长。但是断奶的那天总要到来，宝宝断奶后，会极度不适应其他事物。替代母乳的营养物质主要是奶粉。除了奶粉外，也要为孩子准备一些其他的食物，要从营养以及吞咽等等综合考虑。那么在这个断奶的特殊时期妈妈有那些饮食误区，又该如何为宝宝准备断奶营养摄入呢？请看下文。
宝宝断奶后饮食误区一：经典标配—汤泡饭
汤泡饭对于成年且不喜欢白米饭的人来说确实是一种不错的食物，同时汤饭的营养价值也高。可是对于宝宝而言，这点营养价值是远远不够的，而且还会加重宝宝胃部的负担，造成消化不良以及积食等情况发生。因此，断奶后的宝宝不宜食用汤泡饭。
宝宝断奶后饮食误区二：主食单一，搭配不用心
有些新手父母，缺乏经验，一致认为只要能把宝宝喂饱就够了，不需要很多的营养均衡搭配，这大错特错。这将严重违反宝宝营养摄入的平衡和补充，十分不利于宝宝生长发育，请各位家长一定要注意。
宝宝断奶后饮食误区三：水果代替蔬菜
有些宝宝挑食，对于断奶后的宝宝更是如此。有些宝宝喜欢糖分多的水果，但是不喜欢相对没什么味道的蔬菜。这就让许多的家长找到方法了，用水果来替代蔬菜。我且不说水果并不能补充蔬菜带给宝宝的营养元素，单从饮食习惯来说，会加重宝宝挑食的坏毛病，不利于蔬菜含量营养的补充，还容易使宝宝便秘。
宝宝断奶后饮食误区四：断奶后就不喝奶了
有不少家长都存在这么一个误区，认为断奶就是不用给宝宝吃母乳以及奶粉了，这是错误的想法。初期断奶只是减少奶量的摄入，用更多其他食物来代替奶，这是一个循序渐进的过程。宝宝在生长过程中对于钙质的需求量非常大，那钙从哪里来呢？除了母乳更多的肯定还是奶粉了。所以，断奶后还是要继续给宝宝喂奶或者冲奶粉，保证有足够的钙补充，达到营养均衡搭配。
正常情况下，宝宝断奶后身体的免疫力以及抵抗力会有所下降。因此，如果想要自己的宝宝更加健康，在避免以上饮食误区的同时，一定要注意科学饮食。断奶后适当喂奶，这个度量就需要妈妈们自己把控了。
