对于女性来说怀孕是一件非常伟大的事情，当女性怀胎十月生下宝宝之后，除了要照顾宝宝外，一定要注意自己的产后保健。一般在产后24小时自我保健是非常重要的。那么一般产后孕妇自我保健的时候需要注意什么呢？
首先要孕妇一定要预防自己产后大出血。当宝宝在出生大24小时之内，准妈妈的阴道出血量如果超过400毫升的话那么就可以被定义为产后出血，导致产后出血的原因很多，其中最常见的就是子宫乏力。产后出血是导致产妇死亡的重要原因，因此孕妇和其家人一定要时刻注意。
其次要注意产后的会阴清洁，预防感染。孕妇生产之后的24小时内恶露会比较的多，再加上产妇分娩时消耗体力大，自身抵抗力弱，所以如果不注意会阴部位的清洁，那么就会导致感染，甚至还会引起生殖道和盆腔炎症。在产后一定要及时得更换无菌的卫生巾，及时科学的清洗会阴部位。
最后就是哺乳的时候要注意方式、姿势以及清洁。母乳是新生儿最主要的食物。也是其最主要的营养来源，但是一定要注意哺乳的各种细节，一般准妈妈在喂奶的时候一定要两侧乳房轮流喂，而且两侧的乳汁都要喂尽，否则会因为乳汁淤积造成乳腺炎。预防乳腺炎要从怀孕早期就做好乳头的护理，按摩乳头或者乳晕。妊娠晚期最好每天用温水清洗乳头，防止乳头的破裂和细菌感染，还要佩戴合适的胸罩。
对于孕妇来说生产之后并不代表就可以平平安安，在产后的24小时之内对于产妇来说更是危险，所以一定要谨慎，避免出现不可挽回的伤害。
