辐射存在在我们周围的每一个地方，有的辐射对人身体是有危害的，尤其是怀孕时期的女性一定不要去强烈辐射的地方。另外在日常生活中，孕妇也要注意防辐射，避免其对自己和宝宝造成危害。怀孕时期应该如何防辐射呢？
第一就是要减少接触辐射的时间。
如果孕妈妈无法避免接触辐射源，那么可以通过减少接触辐射的时间来减轻辐射对给自己和宝宝带来的影响。不过还是建议女性在怀孕前3个月尽量少接触电脑。如是工作中经常要接触电脑的，可以使用手提式或纯屏液晶显示器的低辐射电脑。准妈妈在工作中应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面，暂时不需要用电脑时，可以将显示器关掉。另外家中使用微波炉等电器也是有一定辐射的，但是这些辐射对孕妇得影响很小，不过以防万一，在使用的时候，孕妇可以离远一点。最后千万不要在孕妇休息的卧室堆放过多的电器。
第二使用防辐射工具。
准妈妈还可以适当借助一些防辐射产品，如需长期对着电脑工作的，可以穿防辐射衣。但是对这些产品，准妈妈也不能过于依赖，因为防辐射产品作用毕竟是有限的，只能起到辅助的作用。
第三注意通风。
一般孕妇在工作或者是使用电脑的两到三个小时后最好可以起身给当前所处的环境进行通风换气，另外自己也可以到通风好的地方看看外面的绿植。
虽然说生活中大部分辐射对孕妇的影响很小，但是长时间使用对孕妇的危害也会慢慢对加大，所以孕妇一定要注意使用的时间和频率，另外一定要经常给室内通风换气，这样可以减轻辐射对身体的危害。
