有的婴儿大便干而硬，两三天才解一次，腹胀烦躁，食欲不振，此称便秘。长久以来，可因毒素吸收、代谢异常而出现面色苍白、体弱多病。记住小编为大家分享小妙招，让宝宝更健康成长不再便秘。
通常的理由是哪些问题?
1. 奶吃得不正确。
哺乳的婴儿很少便秘，只有在哺乳不足的时候才会出现。哺乳的婴儿可能因为在牛奶中加入了奶粉制剂，浓度过高，也可能因为配方奶的奶水比例不当，含钙量过高而出现便秘。
小儿饮食中蛋白质成分过多，淀粉、脂肪、水分、纤维素含量过少，特别是后者，常会导致便秘，常吃肝脏膨化食物，会引起便秘。
没有养成每天大小便的习惯。
生命没有规律，没有每天按时排便，没有每天排便的条件反射，形成如下所示的恶性循环：
没有大便→干硬。肛裂，出血←难排。
2. 缺乏锻炼
缺乏锻炼，肠道蠕动减弱，排便困难。
3. 病理性
比如巨大的结肠，粪便聚集，腹腔膨隆。
那小儿便秘怎么办?
找出病因，进行针对性的治疗。通常的几个字可以概括为：
喂奶时要多喝水，奶粉比例不可过浓。
不要多吃蛋白质类食物，水果和蔬菜最合适。
每天大便好习惯，不打烊成自然。
食物，蜂蜜，香油，菜汁，果汁都能帮助大便。
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