宝宝出生后第一次喝奶就是开奶。现代医学主张产妇在分娩半小时后就应该在医护人员的协助下开始给宝宝喂奶。实际上顺产一般在15分钟-2小时内根据情况开奶，而剖腹产会增加到24小时内。
婴儿在出生后就已具备觅食反射、吸吮反射与吞咽反射，尤其是吸吮反射，在出生后的10-30分钟最强，30分钟后减弱。所以抓住新生儿出生后的清醒期，练习巩固这些反射，锻炼婴儿的吮吸和吞咽能力，能有效降低新生儿体重下降的风险。此外，早开奶还可使婴儿及早得到初乳，获得丰富的营养物质及免疫抗体。
在母体方面，也有泌乳反射、立乳反射及喷乳反射。越早进行开奶，接受刺激，这些发射就越强，婴儿的吮吸动作能有效刺激这些反射的发生，促进母亲乳汁的排出与分泌，使得乳量增加，形成良性循环。同时也可降低母体乳腺炎、乳汁淤积的风险。
开奶前，妈妈需要清洁乳房，可用热毛巾敷在乳房上刺激乳汁分泌，也可适当按摩乳房，这样有助于乳汁的分泌。
开奶时要注意，一开始就要养成良好的喂养姿势。哺乳时无论婴儿抱在哪一边，婴儿与妈妈身体要紧贴，宝宝的头和双肩朝向乳房，嘴与乳房齐平，以此保证宝宝能轻易地含住乳头。在哺乳时妈妈要托起乳房送喂，不要过于用力防止乳汁回流。初次喂养时，可用手指挤压乳头，方便宝宝吮吸。切记喂养时要保证宝宝含住了整个乳头及乳晕，这样宝宝才能有效吸吮，妈妈也不会遭受太多的喂养疼痛。
首次喂养结束后，可适量喝水补充体力。
开奶可能会有些痛感，按摩及热敷都可适当缓解，但主要还是我们的妈妈要放正心态，不要过于恐惧，相信自己生产的10级疼痛都熬过了，开奶之痛也能拿下。
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