虽然日常生活中的大多数辐射对孕妇和宝宝的危害很小，但是有的电器使用不规范的话也是隐藏的“辐射生产器”，所以怀孕的女性一定要提前了解，这样才能够保护自己和宝宝。
第一个就是微波炉，微波炉本身其实并不可怕，但是如果微波泄漏的话那么造成的危害可是不敢想象的。在微波炉中，食物的分子被高频的电磁波振动，产生热量，从而可以煮熟食物。微波炉在运行的过程中会释放电磁波，微波炉本身是密封设计的，不存在泄露问题。但是如果是质量问题或是使用时间过长的微波炉，就有微波泄漏的可能。如果微波炉密封不好，微波在烹饪食物同时也同样振动旁边使用者身上的分子，对人体造成影响。所以定期清理微波炉也很重要。孕妇使用微波炉的时候应该尽量离微波炉远一点。
第二个就是电磁炉，电磁炉的电磁辐射比冰箱高出上千倍。电磁炉发射的电磁场很高，甚至比冰箱高上千倍、上万倍。孕妇在使用电磁炉做饭时，腹中的胎儿正好处在电磁炉放置的高度，对胎儿的影响可想而知。所以，孕妇如果无法避免使用电磁炉就应该加快做饭速度，把菜放锅中后，不要一直站在电磁炉边，最后一定要和电磁炉保持距离。
第三个是电脑，要知道电脑屏幕后面的电磁波对人体的危害最大。孕妇在孕期能否使用电脑也是不少人关注的问题。其实电脑主要是从后面放射电波的，坐在电脑前保持50厘米的距离是不会对孕妇造成太大影响的。所以如果条件允许的话，可以把电脑靠墙放，降低电磁场的强度。
最后手机也是辐射的源头，虽然说手机的辐射不大，但是也一定要注意，孕妇在使用手机的时候千万不要将手机放在肚子上，避免影响到宝宝。
