出生后的前30天是婴儿生长最快的时期。在这30天里，我们可以根据宝宝的实际情况选择适合宝宝的全方位训练。
1.抬头训练。
目的:锻炼颈部肌肉，扩大视野，促进智力发展。
方法:宝宝空腹清醒时，四肢自然伸展，俯卧在妈妈胸前腹部。母亲后倾，说“宝宝抬头”等。直到他仰面躺在床上，宝宝在移动的过程中自然会抬起头。你也可以在宝宝的头部两侧敲钟或摇铃，训练他抬头转头。每天4-5次，每次1-3分钟。在最初的训练过程中，将双手放在婴儿头部的两侧以保护他们。
2.爬行训练。
目的:训练婴儿的颈部、背部和四肢肌肉，促进大脑和身体发育。
方法:每天洗澡、触摸皮肤后，让宝宝俯卧，用手掌托住宝宝的脚底，训练宝宝以腹部为支点向前爬行。每天1-2次，每次1-2分钟。
3.视觉训练。
目的:发展形状知觉和注意力，培养快乐情绪。
工具:各种颜色的小玩具(吹塑娃娃、小气球、小动物等。)，自制20cm×20cm黑白图片。
方法:在婴儿床的上方和周围悬挂一些彩色玩具和放大的父母彩色照片(头部图像)，距离婴儿面部20厘米。给他看自制的图片，观察记录他长时间(最多15秒)看哪些图片。也可以用直径10厘米左右的红球逗逗他。当他看到它时，他以弧形慢慢地移动玩具，使他的眼睛跟随移动的方向。
4.听力训练。
目的:检查听力是否正常，发展听力，促进发展。
工具:小型吹塑玩具或摇铃。
方法:房间安静，孩子仰卧，铃铛响或捏玩具离孩子耳朵30cm(宝宝看到玩具前)。声音清新悦耳，音量不宜过大。婴儿的反应，如眨眼、皱眉、哭泣或停止哭泣，显示听力正常。开始训练，一边打铃，一边说甜言蜜语，训练宝宝用眼睛寻找音源，每天2-3次，然后进行触觉训练。
