想要宝宝有个圆润完美的头型，新生儿期的睡姿尤其重要。新生宝宝是没有能力控制和调整自己的睡眠姿势的，而新生宝宝的头颅骨缝没有完全闭合，长期睡向一边或长期维持一个姿势，头颅可能会变形。长期不当的睡姿除了影响头型美观，严重的话可能对脑部构成压迫、导致血流不畅，还可能形成面部偏斜、斜视等面部问题哦，所以要非常注意。
宝宝刚出生时仍旧会保持在妈妈肚子里的睡姿，四肢屈曲，这时可采取右侧卧位的睡姿，右侧卧睡姿能避免心脏压迫，此外还能预防吐奶。喝完奶后的宝宝右卧侧睡，能利于食物滑入肠道，不易发生吐奶。
但不能一直右卧侧睡，一般4小时要调整让宝宝睡姿，换到左侧卧睡，这样可防止宝宝头颅变形、脸部两侧肌肉发育不一致或斜视。侧卧的姿势还是比较难维持的，家长可在宝宝颈部垫一块小毛巾，这样可有助于宝宝保持侧卧的姿势。
俯卧睡姿，经常有看到新闻某某月子会所放任宝宝趴睡，导致窒息而亡，宝宝的颈部肌肉发育不完善，趴睡过程中若阻碍了宝宝呼吸，他不能及时抬头或扭头，这样就会窒息而亡。但趴睡也不是没有好处的，趴睡能训练宝宝的胸部力量，促进肺的生长发育，提高宝宝肺活量，如果发生吐奶也能顺利从嘴中流出，较少发生呛奶的情况。所以偶尔也要让宝宝以俯卧睡姿入睡，但最好是白天操作，这样可及时观察宝宝的口鼻是否被被褥枕头等堵塞，若有便可及时缓解处理。
仰卧睡，长时间仰卧也会导致头颅变方，后脑扁平。此外如果发生吐奶，食物会推挤在食道处无法溢出，进而呛入口腔，引起窒息风险。但仰卧睡姿是最能使宝宝全身肌肉放松，且对身体各器官压迫最小的一个姿势。对于家长来说，这个睡姿也能较好地让家人观测宝宝的状态。
总之无论哪种睡姿都是有利有弊的，最好的方法就是经常调整宝宝睡觉的姿势，即可避免头型不正，还能促进宝宝的发育。
