婴儿按摩技巧

婴儿按摩又称婴儿抚触按摩,是母婴护理中的重要环节。婴儿的抚触按摩不仅可帮助家人和宝宝之间建立情感沟通的桥梁,还利于宝宝的健康。

抚触按摩是一种让宝宝被动运动的方式,通过按摩能加快宝宝新陈代谢、减轻肌肉紧张,有助于宝宝消化吸收食物和排泄,加快宝宝的体重增长。在家人轻轻抚触宝宝皮肤的时,宝宝会接收到来自家人的关怀和爱意,如果配合语言互动或音乐等等,可促进婴儿的感觉和语言发育,还能安抚宝宝情绪,帮助宝宝睡眠。

在进行婴儿抚触按摩前,首先要保证室内温度的适宜,太冷易感冒,太热易烦躁。负责按摩的人手指及手腕不能有任何饰品,指甲剪短不能戳到宝宝皮肤,为防止手部和宝宝皮肤摩擦过于干涩,可辅助婴儿油或乳液等等。

按摩从头部开始,从前额中心处用拇指往外推压,画出一个微笑的形状,接着在眉头、眼窝、人中、下巴等处重复拇指按压的动作。

胸部和腹部的按摩,胸部顺着肋骨轮廓轻轻向外推压,再回到中心,会发现是一个心形的图像。腹部沿着小肠蠕动的方向,顺时针打圈按摩。

四肢的按摩,家人轻握宝宝的手并抬起,用另一只手从肩膀到手腕按摩,然后在轻轻摩擦宝宝的手掌和指缝,可轻轻打开宝宝手指和手掌,腿和脚也是一样操作,这样可增强宝宝四肢协调能力,是宝宝的手脚更灵活。

背部的按摩,要用一只手轻轻托起宝宝的臀部,另一只手从脖子慢慢向下揉搓婴儿的脊梁骨。下一个动作,以脊椎为中轴,双手放在两侧,分别向两侧按压,慢慢下移动,一直从背部上方到臀部。背部按摩非常有助于宝宝增加免疫力。

新生儿的抚触按摩要注意减少腹部按摩,因为宝宝的脐带还未脱落,不宜受刺激。
宝宝喝奶后1小时内也不建议按摩,防止吐奶呛奶。按摩过程中,如果宝宝出现明显的抗拒,主要表现为哭闹,扭动等,这时应该立刻停止按摩。

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