女性怀孕以及生产时，身体损耗严重，因此在产后女性一定要注意护理，必要的护理可以让产妇身体得到快速的恢复，避免产后留下后遗症，影响日后的生活。那么孕妇产后护理知识有哪些呢？
孕妇产后护理其实就是对产妇的体质体型等进行日常恢复的生活护理，更多的是对产妇坐月子期间，体质恢复时期的护理。
会阴侧切伤口护理知识：产妇采取正确的睡姿，可以避免伤口的感染；及时更换卫生巾，24小时内清洗两次会阴；适当的做一些缩肛运动，促进盆底已经会阴组织的恢复。
产后排尿护理知识：一般正常情况下，产妇产后两到四个小时就会排尿，如果产妇在四个小时之内没有排尿，一定要及时咨询医生。产妇没有及时排尿，导致尿液滞留会增加泌尿道感染的几率，而且胀满的膀胱也可能会使子宫移位，从而影响子宫的收缩甚至严重的话，造成子宫出血。因此产妇在产后一定要多喝水，多吃蔬菜和水果，另外每隔15-20分钟做收缩和放松骨盆肌肉动作五次。
产后护理知识还有很多，比如说产妇产后一定要刷牙，产妇月子期间会吃很多高蛋白以及高脂肪食物，食物残渣留在口腔里，不刷牙不清洁的话很容易得牙周炎和口腔炎。除了口腔的清理护理外，会阴的清洁和护理同样非常重要，很多的产妇害怕伤口感染不敢洗，其实不必要谨慎，清洗会阴可以让身体清爽，避免产褥感染。
正确的产后护理可以让产妇身体得以快速恢复，从而有一个轻松愉悦的心情，这样宝宝的生长环境也会更好，宝宝在好的环境下自然可以快乐成长。
