当女性在怀孕之后，身体内的激素分泌水平就会出现很大的变化，这个时候很多的饮食口味就会随着这个激素分泌水平变化而有所改变，比如说怀孕之前女性喜欢吃的东西怀孕之后就变得不喜欢吃了。也有的孕妇喜欢吃一些酸酸甜甜的食物，其中山楂可以生津止渴，并且口味酸酸甜甜的，很多的孕妇都馋，但是女性怀孕之后并不能吃山楂，那么到底为什么呢？
女性怀孕之后为什么不建议吃山楂？
女性怀孕后不易吃山楂，主要因为山楂具有理气健胃，活血化瘀作用，特别是女性在怀孕初期，出现坐胎不稳时候，如果要是过度的食用山楂有可能会引起子宫平滑肌兴奋，诱发宫缩出现，这会加重先兆流产症状，所以女性怀孕后不建议吃山楂。
那么怀孕的女性在饮食上应该注意什么呢？ 女性怀孕期间要注重饮食安全，孕妇饮食应该结合孕期生理特点以及自身肠胃特点，比如有些孕后女性体质虚寒，就要适量多吃一些有温热补益性质的食物，也有部分女性孕后体内燥热，容易上火，此时可以安排一些清淡去火类的饮食。女性怀孕期间的饮食，尽量要安排多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、猪瘦肉、羊肉、鱼肉、牛肉等，同时也要注意多食用富含维生素和微量元素较多的新鲜蔬菜以及水果，要保障孕期摄入营养均衡合理。
虽然很多的人都觉得女性怀孕的时候不应该太忌口，但是有的食物不能吃就是不能吃，千万不能妥协，否则伤害的不仅是孕妇还有宝宝。建议怀孕之后女性千万要注意自己的饮食习惯，调整饮食结构，每一天的饮食一定要营养均衡。
