俗话说的好，十月怀胎。正常情况下，孕期只有十个月，这十个月孕期妈妈的身体会发生许多的变化，其中常见的症状之一就是便秘。对于孕期妈妈来说，孕期便秘影响很大，便秘严重更是直接危及孕妇健康。那么孕期严重便秘的影响有哪些？又该如何调理呢？我们接着往下看。
1、皮肤问题出现：孕期便秘严重的情况下会导致体内毒素不易排出，长时间下来引起内分泌失调，从而引发贫血、营养不良等症状。严重下来也就危机孕期健康，导致食欲不振、面色枯黄、雀斑等问题肌肤出现。
2、不利于分娩：孕期便秘严重也会影响生产，很有可能会导致早产。一般妊娠晚期便秘的现象会更严重，因为排泄物堆积于肠道内会让孕妈妈更胀痛难忍，从而导致肠道梗堵引发早产。此外，还会因为肠道堆积物而延长分娩的时间更痛苦。
3、增高癌症风险：便秘严重的产妇很容易导致乳腺疾病的诱发，严重情况会有乳腺癌的风险。所以，孕妇妈妈们一定要及早避免做好防范措施。
4、对胎儿不利：胎儿在孕妈妈体内，孕妇身体不适对胎宝宝多少会有影响。因为胎儿是通过母体吸收养分维持生长发育。所以，如果孕妇内分泌失调营养不良等，胎儿发育也就迟缓不利。
延伸阅读：孕妇孕期便秘是十分常见的症状之一，孕期孕妇在有轻微便秘的情况下，千万不可滥用药物，药物会存在副作用，对身体以及胎儿都不好。一般轻微便秘影响不大，我们通常可以靠自行调整便可恢复。如果是严重便秘，我们需要到医院就诊，根据医生建议进行专业治疗，切不可麻痹大意。
孕期便秘怎么调理？
1、食用益生菌：孕妇便秘的时候可以多吃一些益生菌，此类食物不仅能润肠通便，还能促进食物营养的吸收。建议饭后半小时使用，不宜空腹食用。
2、喝蜂蜜水：蜂蜜水对改善便秘的效果很好。孕期适当适量饮用蜂蜜水不仅能缓解便秘，对胎儿和孕妇都有好处。能提高免疫力、促进消化、润肤养肤。
3、养成定时排便的习惯：不管是孕妈妈还是日常人群，都应该每天排便，最好每天定时排便，坚持一段时间会产生到点排便的反射，这样也不用担心便秘。
4、少吃辛辣刺激性食物：刺激性的食物会刺激肠胃，从而影响消化，大便也会更干燥难于排出，这些食物也会加重便秘的症状。因此，孕期饮食一定要特别注意。
5、晨起一杯水：每天早上起来一杯水，可以空腹喝杯温开水对身体好处很大，有助与刺激肠胃蠕动排出毒素，从而预防和改善便秘，对清肠排毒效果很好。
6、适当运动：孕妈妈要注意休息，但不能每天久坐不动，很少运动会导致便秘加重。建议孕期应该适当运动，有助于促进全身血液循环、同时对胎儿和孕妈妈的好处都很不错。
总之，孕期孕妇出现便秘等症状，我们可通过上述方法第一时间进行自我调理治疗。如果是严重便秘，那就不是自行调理能够解决的问题了。我们需要立刻前往就近医院就诊，根据医生的指示，进行有针对性，科学的治疗来应对便秘，以免错过最佳治疗时间。
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